Anti-frottement pour randonneurs : sans douleur sur le sentier

Rien ne teste ton endurance aussi honnêtement qu'une longue randonnée — et rien ne la gâche aussi vite que les frottements. Au troisième jour, chaque pas fait mal si tes cuisses, talons ou épaules sont à vif. Avec ces astuces, tu randonnes sans douleur, jour après jour.

Où les randonneurs frottent le plus

Des heures de marche avec un sac à dos réunissent tous les risques : les cuisses qui frottent l'une contre l'autre, les talons et orteils qui se couvrent d'ampoules dans les chaussures, et les épaules qui frottent sous les bretelles du sac. La transpiration, la chaleur et les kilomètres font le reste.

1. Fais tes chaussures

Des chaussures neuves sur un trek de plusieurs jours, c'est la garantie d'ampoules. Fais-les bien à l'avance et choisis de bonnes chaussettes qui évacuent l'humidité.

2. Protège-toi à l'avance, chaque matin

Protège les zones à risque le matin, sur peau sèche, avant de partir. Sur un trek de plusieurs jours, tu répètes chaque jour. Les baumes aident un moment mais sont épuisés après quelques heures de montée.

3. Une protection qui tient les kilomètres

Le Rub Buddy Thigh Patch tient jusqu'à 24 heures — même sous la transpiration, la pluie et en montée. Ultrafin et imperméable, invisible sous ta tenue de rando. Pour les talons et les épaules, une gamme complète (Heel Patch, Shoulder Patch) arrive bientôt.

4. Garde un pack dans ton sac

Glisse toujours un pack en plus dans ton sac à dos. Si les frottements frappent en chemin, tu es paré tout de suite — sans écourter ton trek.

5. Prends-en soin sous la tente

Arrivé le soir ? Nettoie la peau en douceur, laisse sécher et applique une crème neutre. Tu démarres l'étape suivante frais au lieu d'à vif.

Prêt pour le sentier ?

Les frottements cutanés ne doivent pas définir ton trek. Protège les zones qui comptent et profite de la vue.

Move Free. Rub Buddy. Achète le Thigh Patch →